Введение

1. Общая физическая подготовка

2. Техника перемещений

3. Техника владения мячом

4. Обучение командным тактическим действиям

Список литературы

Введение

Баскетбол - популярная спортивная игра. За свою более чем вековую историю он снискал огромное число почитателей во всем мире. Присущие ему высокая эмоциональность и зрелищность, многообразие проявления физических качеств и двигательных навыков, интеллектуальных способностей и психических возможностей привлекают к игре всевозрастающий интерес миллионов поклонников и у нас в стране.

В данном реферате я рассмотрю основные принципы обучения игры в баскетбол. Работа состоит из четырех частей. В первой из них я опишу наиболее важные для баскетболиста качества, приведу примеры физических упражнений для их развития. Во второй части будет описана техника перемещения баскетболиста, общие правила и упражнения для ее развития. В третьей части будет рассказано о технике владения мячом: ловле, передаче, бросках и ведении. В четвертой части будут даны общие указания относительно тактики команды и план по развитию командных тактических действий.

Баскетбол состоит из естественных движений (ходьба, бег, прыжки) и специфических двигательных действий без мяча (остановки, повороты, передвижения приставными шагами, финты и т.д.), а также с мячом (ловля, передача, ведение, броски). Противоборство, целями которого являются взятие корзины соперника и защита своей, вызывает проявление всех жизненно важных для человека физических качеств: скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей, гибкости и выносливости. В работу вовлекаются практически все функциональные системы его организма, включаются основные механизмы энергообеспечения.

Достижение спортивного результата требует от играющих целеустремленности, настойчивости, решительности, смелости, уверенности в себе, чувства коллективизма.

Такое всестороннее и комплексное воздействие на занимающихся дает право считать баскетбол не только увлекательным видом спорта, но и одним из наиболее действенных средств физического и нравственного воспитания в различные возрастные периоды.

Взаимосвязь между навыками техники игры и физическими качествами широко используется в отечественной системе воспитания и образования. В средних специальных и высших учебных заведениях приемы игры в баскетбол используются на академических занятиях и факультативно. Существует также широкая сеть спортивных состязании разного ранга, участие в которых оказывает ни с чем не сравнимый тренировочный и воспитательный эффект.

Команды стремятся достичь преимущества над соперником, маскируя свои замыслы и одновременно пытаясь раскрыть противника. Игра протекает при взаимодействии игроков всей команды и сопротивлении игроков противника, прилагающих все усилия, чтобы отнять мяч и организовать наступление. В связи с этим на первый план выступают требования к оперативному мышлению игрока. Доказано, что представители спортивных игр имеют существенное преимущество в быстроте принятия решения по сравнению с представителями многих других видов спорта. Быстрота мышления особенно важна при необходимости учета вероятности изменения ситуации, а также при принятии решения в эмоционально напряженных условиях.

1. Общая физическая подготовка

Основные задачи общей физической подготовки (ОФП) - постоянное повышение функциональных возможностей игроков и подведение их к соревновательным нагрузкам.

Баскетболисты, особенно центровые, испытывают в игре большую нагрузку и должны быть готовы к ней. Постоянная контактная, жесткая борьба за место под щитом, на «втором этаже», за подбор мяча в защите, добивание, броски сверху в атаке требуют от игроков высокой выносливости, тем более что в борьбе за мяч в противодействие вступают обычно несколько соперников.

Специальная физическая подготовка направлена на приобретение специальных физических качеств. В данном случае ее задачи решаются средствами баскетбола.

Функциональная подготовка, или попросту выносливость, является основой, базой, на которой строятся и совершенствуются все физические качества.

Однако следует всегда помнить, что интенсивность работы должна соответствовать функциональным возможностям игрока, его способности к восстановлению. Чередование работы и отдыха, массаж, питание, разнообразные условия тренировок - все это способствует быстрейшему восстановлению.

Важное средство для функциональной подготовки - кроссы, В начальной стадии подготовки им следует отводить от 15 до 30 минут, затем доводить до часа (интенсивность сердечной деятельности - до 180 ударов в минуту). Центровому желательно бежать с поднятыми вверх руками, укрепляя при этом силу и цепкость кистей и пальцев, сжимая в кистях эспандер или теннисный мяч. Полезно во время бега периодически двигаться спиной вперед в баскетбольной стойке.

Функциональную подготовку - кроссовый бег или бег на стадионе можно сочетать с жонглированием мячами, вращением мяча за спиной, вокруг ног, перекидыванием его с руки на руку. Можно во время бега, кросса передавать мяч в парах, тройках.

Подготовка в условиях среднегорья и высокогорья значительно ускоряет функциональную подготовку и позволяет решать задачи ОФП в более короткое время. Кроме собственно баскетбольной тренировки и кросса, физическая подготовка может включать: поход в горы, футбол, гандбол, плавание и элементы других видов спорта.

Некоторые примеры упражнений:

Сильные, цепкие руки часто помогают выигрывать борьбу за отскок мяча от щита, борьбу на полу. Тренировать силу и цепкость кистей, пальцев рук необходимо постоянно. Для этой цели лучше всего подходят упражнения с теннисными мячами, эспандером, отжимания от пола на пальцах, висы и подтягивания на канате. Нами разработан специальный комплекс упражнений для тренировки рук:

) ведение одного-двух мячей;

) передачи двух-трех мячей у стены на время - 30-40 секунд;

) отбивание или ловля двух-трех теннисных мячей, стоя спиной к стене на расстоянии 2-3 метров;

) передачи у стены правой руки с одновременным ведением левой рукой;

) жонглирование двумя-тремя теннисными мячами одной и двумя руками;

) два игрока, лежа на животе на расстоянии 2-3 метров друг от друга, передают один (два, три) мяча на время - 30-40секунд. Проводится как соревнование между парами на количество передач;

) то же, что упражнение 6, но в положении сидя;

) ведение трех мячей на время - 30 секунд;

) дриблинг у стены на вытянутых руках двумя мячами на время - 30-40 секунд. Проводится как соревнование на количество ударов мяча;

) отбивание, ловля и передача пяти (шести, семи) мячей в высоком темпе на время - до 30 секунд.

Ловкость - это способность быстро координировать движения в соответствии с меняющейся игровой ситуацией. Это самое общее определение, поскольку ловкость - комплексное качество, в котором сочетаются проявление быстроты, координации, чувства равновесия, пластичности, гибкости, а также овладение игровыми приемами,

Если же попытаться дать более узкое, специальное определение, то можно сказать, что ловкость - это умение быстро и точно выполнять сложные по координации движения. Различают прыжковую ловкость, акробатическую, скоростную и другие.

Развивать ловкость следует с 6-8 лет, и работать над этим качеством постоянно, вводя в тренировочный процесс все новые, более сложные упражнения.

Центровым и всем высоким игрокам, не наделенным от природы непринужденностью движений, быстротой и координированностью, необходимо овладеть этими приемами и постоянно их совершенствовать. Хотя сама игра во многом способствует развитию координации и ловкости, тем не менее, без специальных упражнений обойтись трудно.

Упражнения для тренировки ловкости:

Прыжки на месте с поворотами на 90° и 130° с ведением одного или двух мячей;

Рывок с ведением одного или двух мячей на 5- 6 метров, кувырок вперед с мячом в руках и вновь рывок;

Ходьба на руках с качением мяча перед собой. Партнер поддерживает ноги;

Командная эстафета в беге на руках (как в упражнении. 3) с качением мяча перед собой. Длина этапа - до 30 метров;

Передачи мяча у стены в парах со сменой мест. Выполняются одним мячом;

Рывок с ведением мяча от центра поля к линии штрафного броска, кувырок вперед с мячом в руках и бросок по кольцу;

Серийные прыжки через барьеры с ведением мяча;

Упражнения для развития силы:

Передачи «блина» от штанги в парах или тройках. Игроки располагаются на расстоянии 3-4 метра друг от друга и передают «блин» с небольшой фазой полета;

Подбрасывание и ловля гири или медицинбола на высоту до 2-2,5 м. Игроки выполняют упражнения двумя руками, а затем, по команде тренера, поочередно каждой рукой;

Жим штанги лежа. Упражнение обязательно выполняется со страхующим партнером. Вес штанги до 70% от собственного веса игрока;

Жим штанги стоя. Вес штанги 50% от собственного веса игрока. Упражнение выполняется с подстраховкой;

Передвижения в баскетбольной стойке по квадрату, то есть вперед, в сторону, назад и снова в сторону с гирей, «блином» от штанги или медицинболом В руках;

Упражнение для укрепления мышц спины. Игрок ложится бедрами на гимнастического козла лицом вниз (козел под бедрами), закрепляет ступни в шведской стенке и начинает сгибать и разгибать туловище в тазобедренном суставе, удерживая в согнутых у груди руках «блин» от штанги;

Упражнение для укрепления мышц брюшного пресса. Игрок ложится спиной на пол или опирается на гимнастического козла, закрепляет ноги в шведской стенке и начинает сгибать и разгибать туловище. Упражнение выполняется в несколько подходов по 15-20 раз. Вариант этого упражнения: лежа на полу на спине с помощью партнера, удерживающего его ноги;

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола. Упражнение выполняется на пальцах или кулаках в несколько подходов;

2. Техника перемещений

Изучение техники перемещений осуществляется в такой последовательности: ходьба, бег, остановки, повороты, прыжки.

С первых же упражнений необходимо стремиться к мягкости и непринужденности в перемещениях, постоянной готовности изменить характер и направление в действиях. Этому в значительной мере способствует стойка. Стойка является исходным положением для выполнения любого приема.

После показа стойки занимающиеся выполняют следующие упражнения:

Принять стойку и приподняться на носки, равномерно распределив тяжесть на обе ноги. Возвратиться в стойку.

Из положения на носках перенести тяжесть с ноги на ногу и вновь принять стойку.

Принять стойку по сигналу.

Ходьба используется в игре при изменении позиции игрока в условиях, когда нет необходимости действовать быстро.

Бег обеспечивает быструю смену позиции. Вначале изучается бег лицом вперед, затем приставным шагом в стороны, вперед и назад, а затем спиной вперед.

Представление о технике бега в определенной мере достигается показом и кратким объяснением. Следует акцентировать внимание на степени согнутости ног, особенностях постановки стопы на опору, а затем на другие детали.

Техника бега изучается в определенной последовательности.

Техника бегового шага. Для ее освоения применяются следующие упражнения:

Бег на месте с переходом на обычный бег.

Бег по дистанции.

Обращается внимание на бесшумность бега, его мягкость и свободу, правильное отталкивание от площадки, что определяет быстроту перемещения и изменения направления бега.

Правильному отталкиванию способствуют следующие упражнения:

Пружинистый бег с высоким подниманием бедра.

Прыжки с ноги на ногу по отметкам с переходом на бег.

Прыжки с высоким подниманием бедра.

Бег прыжками с высоким подниманием бедра и высоким взлетом.

То же, но с далеким полетом.

При выполнении этих упражнений следует обращать внимание на энергичное и полное выпрямление толчковой ноги с ускорением к концу движения.

Техника бега при ускорениях. Обращается внимание на размер шагов, постановку стопы на площадку с носка возможно ближе к проекции ОЦТ, энергичное движение руками, эффективное отталкивание. Применяются такие упражнения:

Старты с места с пробеганием отрезков 5-10 м.

Переход от обычного бега к бегу с ускорением (по ориентиру, затем по внезапному сигналу - слуховому или зрительному).

Ускорение на виражах после выхода с прямой.

Ускорение по прямой после выхода с виража.

Техника бега по дуге. Применяются следующие упражнения:

Бег по дуге или по кругу радиусом до 5 м.

Бег с выходом с дуги на прямую и наоборот.

Бег по дуге вправо и влево.

Остановка - прием, позволяющий мгновенно прекратить движение вперед. Изучается параллельно с бегом. Вначале осваивается способ остановки шагом, затем прыжком. Важно с самого начала научить остановке таким образом, чтобы перед остановкой не изменилась ширина шага и не замедлилась скорость бега.

Применяются такие упражнения:

Равномерный бег и остановка, выполняемая учеником самостоятельно.

То же, но остановка выполняется по сигналу.

Остановка в заранее обусловленном месте (по ориентиру), не снижая при этом скорости бега к моменту остановки.

Первоначально следует обращать внимание на выполнение первого шага остановки, сгибание опорной ноги, обеспечивающее прекращение поступательного движения тела вперед, правильное взаиморасположение стоп и ОЦТ.баскетбол упражнение техника мяч

Повороты применяются для укрывания мяча, когда игрок находится на месте. Повороты вперед и назад изучаются параллельно. Упражнения следуют в таком порядке:

Вышагивание ногой (правой или левой).

Поворот вперед (назад) по общей команде.

Сочетание поворотов вперед и назад в разной последовательности по общей команде. То же может быть выполнено по условным зрительным и слуховым сигналам.

Повороты с одновременным движением руками (вперед, вверх, к туловищу и т.п.). То же с поворотами головы.

Повороты при условном, а затем активном противодействии.

Эти же упражнения выполняются с мячом.

При обучении поворотам необходимо следить за правильным положением ног (особенно опорной) и равномерным распределением ОЦТ. Воспитывать навыки наблюдения и оценки обстановки, в соответствии с которыми должен выполняться поворот.

Прыжки. Большинство приемов современного баскетбола выполняется в сочетании с прыжком вверх. При изучении прыжков необходимо обучить: правильному отталкиванию (в желаемых направлениях), высоте взлета, координации движений в безопорном положении и правильному приземлению.

Вначале изучаются прыжки с места, а затем в движении толчком одной и двумя ногами.

Прыжки с места изучаются с помощью таких упражнений:

Прыжок вверх, вверх - вперед, вверх - в сторону, вверх - назад.

Прыжки вверх с поворотом от 90 до 360°.

Многоскоки с акцентом на высоту.

Прыжки в движении требуют внимания. После показа и объяснения техники упражнения выполняются в таком порядке, чтобы последовательно осваивались: отталкивание из обусловленного места, прыжки с доставанием ориентиров, приземление в обусловленном месте. В дальнейшем техника прыжков совершенствуется в единых приемах, в которые прыжки входят органической частью.

При изучении прыжков необходимо обращать внимание на подсед перед отталкиванием, активный взмах маховой ногой в момент взлета и движения рук, способствующие прыжку.

Важно сразу правильно научиться приземляться с тем, чтобы из данного положения игрок был способен немедленно выполнять очередное действие.

Воспитанию таких навыков способствуют:

) прыжки с акцентом на приземление,

) прыжки в глубину,

) повторные прыжки после приземления.

3. Техника владения мячом

При изучении техники владения мячом соблюдается такая последовательность: ловля, передачи, броски, ведение. Изучение приемов зависит от правильной стойки баскетболиста с мячом. Навыки в выполнении стойки, полученные при изучении перемещений, уточняются при наличии мяча в руках.

Для правильного захвата и удержания мяча в стойке рекомендуются следующие упражнения:

Выполнить имитацию держания мяча в руках, следя за воронкообразным положением кистей с расставленными пальцами.

То же, но присесть и наложить кисти на мяч, лежащий на полу, и поднять его. Принять стойку.

Выпустить мяч, чтобы он ударился о площадку, а затем, правильно расположив кисти на Мяче, захватить его и принять стойку.

Ловля мяча. Сначала изучается ловля двумя руками, а затем одной. Первые упражнения заключаются в ловле мяча, летящего по воздуху, затем с отскоком от площадки и катящегося.

При изучении любого способа последовательность педагогических задач такова: правильное исходное положение для ловли и окончания ее; умение концентрировать внимание на полете мяча, контролируя весь его путь; правильное выполнение амортизирующих движений; сближение с мячом во время ловли.

Характер упражнений зависит от количества мячей. Лучше, если каждый занимающийся упражняется самостоятельно, ловя мяч от стены или от партнера.

Вначале внимание акцентируется на умении правильно закончить ловлю, приходя в положение стойки. Параллельно с этим занимающийся овладевает правильным положением рук на мяче. Рекомендуется следующее упражнение: ловящий заранее выставляет руки навстречу мячу; его задача состоит в том, чтобы, контролируя зрительно полет мяча, своевременно начать амортизирующие движения руками и поймать его.

Передача мяча - основной прием, обеспечивающий взаимодействие партнеров в игре. Обучение передачам начинается со способов двумя руками от груди и одной рукой от плеча. Порядок изучения других способов не имеет существенного значения. Основное стремление должно быть направлено на умение выполнять передачи по различным направлениям, незаметно и быстро. Поэтому наряду с основными упражнениями в передачах большое место должны занимать специальные упражнения с мячом типа «жонглирования».

После показа и объяснения необходимых движений, занимающиеся самостоятельно выполняют передачи. Преподаватель последовательно акцентирует их внимание: на правильном исходном положении, согласованности в движениях рук и ног, заключительном движении кисти.

Для изучения передач используются различные построения: в шеренгах, в кругах, встречных колоннах, фигурных построениях (треугольниках, квадратах и т.п.). Выбор построения зависит от количества занимающихся и мячей, а также от характера предполагаемого упражнения:

Построение в шеренгах. Мячи передаются из шеренги в шеренгу по прямой и по диагонали. Передав мяч, перебежать в шеренгу напротив.

Построение в кругах. Передача выполняется стоящему рядом, а потом через одного, затем любому игроку.

Построение во встречных колоннах. Передача из одной колонны в другую с последующими перемещениями.

Как только освоена основная структура движений, следует, не задерживаясь, переходить к изучению передач в движении. Наиболее эффективно обучение с помощью следующих упражнений:

Во время обычного бега по прямой, в заранее обусловленном месте выделяется один более широкий шаг после толчка левой ногой (прыжок шагом).

То же, но выполняется два шага.

То же с имитацией движения руками (ловли и передачи).

То же с мячом.

По мере овладения ритмом сочетания шагов с движениями руками необходимо обращать внимание на приближение ширины шагов: при ловле и передаче к обычным. Выделение широких шагов облегчает задачу обучения, но закреплять этого не следует.

Упражнения подбираются в такой последовательности: сначала один игрок упражняется в передачах с места, а другой в движении, затем оба находятся в движении. Наиболее целесообразным для этого является построение во встречных колоннах. Затем изучаются передачи поступательные и сопровождающему игроку.

Броски. Весь процесс подготовки в бросках должен быть подчинен созданию наиболее благоприятных условий для развития навыков точного броска. Точность броска в значительной мере зависит от техники.

Для правильной техники большое значение имеет исходное положение. На этом при обучении сосредоточивается внимание. Важны также согласованность движений и их направление. Параллельно обучению движениям броска должен воспитываться навык прицеливания. Занимающихся надо научить видеть одновременно и цель, и мяч, контролируя зрением свои движения до момента их завершения.

Построение на середине боковой линии. Преподаватель с мячом в руках находится на уровне линии штрафного броска. Занимающийся выбегает из колонны, снимает мяч с руки преподавателя и выполняет бросок, не останавливаясь.

По мере правильного выполнения упражнения преподаватель подбрасывает мяч с тем, чтобы занимающийся овладел им в воздухе.

То же, но мяч ловится с передачи навстречу.

Наиболее часто встречаются следующие ошибки: прыжок в длину, а не вверх; нарушение ритма шагов при ловле (подскок). Первая ошибка исправляется путем объяснения и дополнительных упражнений в прыжках с разбега с толчком одной ногой. Во втором случае занимающемуся необходимо дольше упражняться в броске со снятием мяча с руки преподавателя.

Штрафной бросок. При изучении этого броска внимание концентрируется не только на технике, но и на процедуре подготовки выполнения. На начальном этапе обучения лучше использовать способ двумя руками сверху, который позволяет в последующем быстрее перейти к броску одной рукой. Необходимо объяснить правила прицеливания (на передний край корзины), уточнить исходное положение, научить расслаблению и подготовке к броску (сосредоточиться, освободиться от излишнего напряжения), выполнению броска в постоянном ритме, с постоянной амплитудой движений.

Порядок упражнений следующий:

Встать на линию штрафного броска и принять исходное положение.

Встать на линию штрафного броска, выполнить один-два удара мячом в площадку и принять исходное положение.

То же, но перед броском сделать вдох и в момент броска задержать дыхание.

Исполнить всю процедуру подготовки к броску, освоенную в первых трех упражнениях и выполнить сам бросок.

Выполнять серию бросков подряд, не сходя с линии штрафного броска (5-10 бросков, мяч подается партнером).

То же, но броски выполняются сериями по два: первый мяч подает партнер, за вторым баскетболист следует сам.

4. Обучение командным тактическим действиям

Овладение тактическими комбинациями - весьма трудоемкий процесс, в котором можно выделить четыре этапа:

Игроки, участвующие в комбинации, располагаются на исходных позициях. Тренер, объявив ее суть, показывает передвижения и приемы, которые необходимо применять при ее проведении. Игроки повторяют просмотренную комбинацию несколько раз, уточняя два-три варианта ее завершения. На площадке можно отметить те точки, на которых должен оказаться каждый игрок в заключительный момент атаки кольца; затем в упражнение вводят одного-двух защитников, которые оказывают активное сопротивление в узловых моментах комбинации.

В упражнения включаются пять защитников, которые условно опекают нападающих без подстраховки и переключения.

Защитники оказывают активное сопротивление нападающим, которые применяют все разученные варианты комбинации.

Разученные комбинации повторяют в игровых упражнениях, в игре 5 х 5 на одной половине поля. В удобные моменты тренер дает игрокам указание занять исходные позиции для проведения определенной комбинации. Если занимающимся не удается провести задуманное, если они допускают грубые ошибки, то нужно остановить упражнение и, повторив комбинацию в облегченных условиях, вновь продолжить игру. В игровых упражнениях и в самой игре на одной половине поля важно давать тактические задания как отдельным игрокам, так и командам в целом, вводя условия, побуждающие занимающихся чаще и стремительнее проводить различные комбинации.

Приведем некоторые правила использования упражнений, помогающие решать основные задачи тактической подготовки баскетболистов. Тренеру необходимо:

Объяснять цель и значение каждого нового упражнения и его конкретную задачу. Любое упражнение должно быть понятным для игроков.

Следить, чтобы игроки выполняли упражнения быстро, правильно, с полной отдачей сил, внимательно.

Добиваться, чтобы упражнения для совершенствования тактики по своей структуре и характеру приближались к типовым соревновательным ситуациям, а игроки выполняли их с таким старанием и отдачей, как в состязании.

Вводя сопротивление условного противника и соревновательные элементы, не следует допускать существенных нарушений структуры упражнения.

Предусматривать в упражнениях комплексное решение задач совершенствования нападения и защиты, увязывать их с индивидуальными возможностями и особенностями игроков.

Тщательно продумывать организацию упражнений и занятий, их взаимосвязь.

Чаще использовать упражнения, которые игроки хорошо освоили, понимают и любят; разнообразить их, сохраняя структуру и поставленную задачу.

Не применять излишне сложные упражнения.

Не делать замечаний сразу и часто в процессе упражнения, да¬вать возможность занимающимся самим разобраться в возникших трудностях и только потом им помогать; научить при анализе тренировки отделять случайные промахи, ошибки от закономерных недостатков.

Не допускать резкого снижения работоспособности, подвижности и концентрации внимания при выполнении упражнений. Эмоциональная окраска занятий, небольшие призы лучшим помогают повысить эффективность тренировки.

Строго придерживаться плана занятий, не выходить за временные рамки, запланированные на каждое упражнение. Если упражнение получается у игроков легко, то интерес и желание выполнять его с полной отдачей пропадают. Имеет смысл усложнять условия, например ввести элемент соревнования; если упражнение не получается - добавить немного времени, чтобы спортсмен мог добиться успеха, пусть небольшого, частичного.

Постоянно вести учет объема и интенсивности выполненных упражнений.

Заключение

Баскетбол имеет не только оздоровительно-гигиеническое значение, но и агитационно-воспитательное. Занятия баскетболом помогают формировать настойчивость, смелость, решительность, честность, уверенность в себе, чувство коллективизма. Но эффективность воспитания зависит, прежде всего, от того, насколько целеустремленно в педагогическом процессе осуществляется взаимосвязь физического и нравственного воспитания.

Баскетбол, как средство физического воспитания, нашел широкое применение в различных звеньях физкультурного движения.

В системе народного образования баскетбол включен в программы физического дошкольников, общего среднего, среднего, профессионально-технического, среднего специального и высшего образования.

Баскетбол является увлекательной атлетической игрой, представляющей собой эффективное средство физического воспитания. Не случайно он очень популярен среди школьников. Баскетбол, как важное средство физического воспитания и оздоровления детей, включен в общеобразовательные программы средних школ, школ с политехническим и производственным обучением, детских спортивных школ, городских отделов народного образования и отделения при спортивных добровольных обществах.

Закрепление достигнутых результатов и дальнейшее повышение уровня спортивного мастерства тесно переплетаются с массовой оздоровительной работой и квалифицированной подготовкой резервов из наиболее талантливых юношей и девушек.

Разнообразие технических и тактических действий игры в баскетбол и собственно игровая деятельность обладают уникальными свойствами для формирования жизненно важных навыков и умений школьников, всестороннего развития их физических и психических качеств. Освоенные двигательные действия игры в баскетбол и сопряженные с ним физические упражнения являются эффективными средствами укрепления здоровья и рекреации и могут использоваться человеком на протяжении всей его жизни в самостоятельных формах занятий физической культуры.

Список литературы

1.Железняк Ю.Д. Спортивные игры. Техника, тактика, методика обучения: учебник для вузов [Текст] / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин - М.: ИЦ Академия, 2004. - 520 с.

2.Нестеровский Д.И. Баскетбол. Теория и методика обучения. [Текст] / Нестеровский Д.И. - М.: Академия, 2007. - 336 с.

.Степанова Н.М. Подготовительные упражнения в баскетболе. [Текст] / Степанова Н.М., Прилипко И.В. - Павлодар: ПГУ, 2007. - 64 с.

Введение

Глава 1 История возникновения и предпосылки для создания радиального баскетбола.

История возникновения баскетбола

Баскетбол в адаптивном спорте

Преимущества радиального баскетбола

Области применения

Раздел 2

Площадка, инвентарь и оборудование для игры в радиальный баскетбол

Правила игры в радиальный баскетбол

Раздел 3

Техника игры в радиальный баскетбол

Техническая подготовка игрока

Тактика игры в радиальный баскетбол

Раздел 4

Варианты модернизации площадки для игры в радиальный баскетбол

Современные проблемы развития радиального баскетбола

Приложения

Предисловие

Объектом изучения в данном пособии является спортивная игра радиальный баскетбол или как его еще называют питербаскет . Высокий интерес к данной игре обусловлен её универсальностью в решении целого спектра задач адаптивной физической культуры. Данная спортивная игра может являться средством физического развития, реабилитации, рекреации и спортивным соревнованием для лиц с ограничениями по состоянию здоровья. С незначительными изменениями в правилах и используемом оборудовании, радиальный баскетбол может с успехом быть освоен людьми с различными нарушениями, различного возраста и с разным уровнем физической и функциональной подготовленности.

Так как объектом нашего изучения является спортивная игра, целесообразным является знакомство и определение ведущих терминов, без понимания которых усвоение материала будет весьма затруднительным.

Игра на ряду с учением и трудом является одним из основных видов человеческой деятельности, а у детей дошкольного возраста является превалирующим. Великий немецкий поэт и философ Фридрих Шиллер так говорил о игре и ее значении: ...человек играет только тогда, когда он в полном значении слова человек, и он бывает вполне человеком лишь тогда, когда играет». В советской педагогике базирующейся на идеях Л.С. Выготского и его последователей Д.Б. Эльконина, Л.Н. Леонтьева и др. игра рассматривается как форма «жизни и особой деятельности ребенка по ориентации в мире человеческих действий, человеческих отношений, задач и мотивов человеческой деятельности». Феномен игры заключается в том, что являясь своего рода средством рекреации и формирования досуга, реализуя в полной мере гедонистические принципы, она способна перерасти в обучение, в творчество, в терапию, в модель типа человеческих отношений и проявлений в труде, воспитании. Игру как метод обучения и воспитания люди использовали с древности. Широкое применение игра находит в народной педагогике, в дошкольных и внешкольных учреждениях.

Спортивная игра- социальная двигательная активность, свойственная людям, в которой объединены компоненты спорта (соревнования) и собственно игра. Занятия такими играми способствует формированию определенных физических качеств и общему физическому становлению молодежи, и поддержанию физической формы у людей среднего и пожилого возраста. Кроме того, главными отличительными чертами спортивных игр от других видов спортивной деятельности являются повышенный эмоциональный фон и ситуативность. Непрерывная смена игровых положений в процессе игры, требует от участников моментальной реакции на действия соперника, что в значительной степени повышает уровень нагрузки на все системы организма, способствует повышению двигательного опыта и соответственно обладает мощным тренирующим эффектом. Кроме того, участие в спортивных играх воспитывает такие жизненно необходимые качества как: находчивость, решительность, способность ориентироваться в неожиданной обстановке, дисциплинированность, самоконтроль, умение работать в команде, и чувство взаимной выручки. То есть, спортивная игра предъявляет повышенные требования к адаптационным возможностям организма и личности.

Из всего выше сказанного можно сделать вывод, что спортивная игра затрагивает значительную сферу физического и психологического развития человека, обладает развивающим, воспитательным и социализирующим действием, а, следовательно, имеет колоссальный потенциал для развития человека как гармоничной личности, что в свою очередь является главной задачей педагогики.

Проанализировав все вышесказанной очевидным становится значение игры для адаптации человека к жизни. Тем сильнее ее роль и перспективы применения возрастают если речь идет о человеке с ограниченными возможностями здоровья. В наше время уже ни у кого не возникает сомнений по поводу реабилитационного потенциала спортивных игр, более того они уже продолжительное время с успехом используются во многих реабилитационных программах, а точкой отсчета практического применения можно считать работу ныне всемирно известного Сток-Мандевильского госпиталя под руководством сэра Людвига Гуттмана.

Эффективность применения игр в лечении и реабилитации самых различных заболеваний и повреждений признают ведущие специалисты в области психоанализа и поведенческой, гуманистической, недирективной и телесноориентированной психотерапии. В 1982 году была создана междисциплинарная Международная Ассоциация Игровой Терапии (АИТ) главной целью которой является популяризация игры как средства реабилитации и разработка, утверждение принципов и положений игровой терапии.

Одной из спортивных игр, активно применяемых в соревновательной деятельности и реабилитации, рекреации лиц с ограниченными возможностями здоровья является радиальный баскетбол.

Глава 1.

Предпосылки возникновения.

Очевидным является тот факт, что все базовые элементы техники и правила перемещения игроков в радиальный баскетбол заимствованы у одной из самых популярных в мире спортивных игр-баскетбола, а точнее из его популярной разновидности - стритбола. В связи с этим, целесообразно повторить историю возникновения данного вида спорта и его модификаций.

Создателем баскетбола принято считать преподавателя колледжа Молодёжной Христианской Ассоциации из Спрингфилда , штата Массачусетс Джеймса Нейсмита, который 21 декабря 1891 года, с целью внести разнообразие в монотонный процесс физического воспитания студентов, который в то время целиком состояли из выполнения гимнастических упражнений, привязал две корзины из-под персиков к перилам балкона спортивного зала и, разделив восемнадцать студентов на две команды, предложил им сыграть в игру смысл которой сводился к тому, чтобы забросить большее количество мячей в корзину соперников. Данная игра, прагматично названная «баскетбол» полюбилась студентам, хотя в своем первозданном виде являлась лишь наброском, отдаленно напоминающим современный баскетбол, так как в ней отсутствовало привычное для нас веденение мяча. Игроки стояли на местах и выполняя передачи стремились забросить мяч в корзину, в случае успешной атаки один из студентов поднимался к корзине, вытаскивал из нее мяч, тем самым возобновляя игру. В сравнении с тем баскетболом, который знают и любят миллионы людей в наши дни, описанная выше игра явно уступает в зрелищности, однако она отражает основные принципы игры и в полной мере соответствует задаче которую поставил для себя доктор Нейсмит - создать игру именно коллективную, в которую можно было бы вовлечь одновременно большое количество участвующих.

Первый этап развития баскетбола связан с его распространением в учебных заведениях США - школах и колледжах. Ещё до начала XX века увлечение баскетболом переходит из США в Канаду и совершаются попытки создания профессиональных объединений. В начале XX века уже существовали профессиональные команды, и организовывались различные общественные и национальные организации, к середине века, объединившиеся в существую до сегодняшних дней Национальную Баскетбольную Ассоциацию.

Однако баскетбол развивался не только в Северной Америке. Первое, пилотное, международное состязание датируется еще 1904 годом . В 1932 году на первой международной конференции национальных баскетбольных ассоциаций, состоявшейся в Женеве , была основана Международная федерация (любительского) баскетбола . В роли основателей выступили национальные баскетбольные комитеты восьми стран : Аргентины , Чехословакии , Греции , Италии , Латвии , Португалии , Румынии и Швейцарии . С 1936 г баскетбол входит в программу летних Олимпийских игр.

Стрибол так же зародился в США, его возникновение, с точки зрения социологии, можно рассматривать как ответ на явление классового неравенства. Прародителями уличного баскетбола стали бедные юноши из неблагополучных кварталов, жителями которых были преимущественно афроамериканцами. В 50-х годах XX века в США, все любительские баскетбольные команды существовали при учебных заведениях, которые по известным социальным причинам не могли посещать афроамериканцы. Однако популярность баскетбола в это время была так высока, что молодые люди не смотря на отсутствие специальной формы и оборудованных площадок выходили играть на улицы и сами того не подозревая постепенно создавать новый вид спорта. Отсутствие правильного судейства, полноформатных площадок и экипировки привели к тому, что уличный баскетбол стал значительно более жестким, динамичным, зрелищным и массовым видом спорта, чем баскетбол классический. Одной из важнейших отличных черт стритбола стала манера игры, в соответствии с которой, каждый игрок старался максимально проявить свои физические способности и продемонстрировать самобытный и эффектный арсенал технических приёмов. Уличный баскетбол стал настолько популярен, что в последствии оказал значительное влияние на стиль игры, который и в наши дни исповедуют в Национальной Баскетбольной Ассоциации. И все же главным его отличием стала его общедоступность, так баскетбол впервые преодолел существовавшие социальные ограничения и неравенства. В 1991 году был дан мощный толчок для развития стритбола в Европе- проведен легендарный турнир по уличному баскетболу в Париже. Сегодня уличный баскетбол - это не просто вид спорта, а часть молодёжной субкультуры. Турниры по этому виду спорта проводятся с большим успехом во всем мире на соревнованиях различного уровня и спортивно-массовых мероприятиях.

Баскетбол в адаптивном спорте.

Одной из ведущих гуманистических задач всех спортивных организаций является борьба с различного рода дискриминациями, пропаганда идей всеобщего равенства и обеспечение максимальной доступности для занятий спортом. Трудно переоценить значение спортивных мероприятий для лиц с особыми потребностями. Они позволяют человеку социализироваться, найти свое место в жизни, в отдельных случаях победить свой недуг. Занятия спортом людей с ограниченными возможностями здоровья в Теории Адаптивной Физической Культуры получило название «адаптивный спорт».

Адаптивный спорт - это вид адаптивной физической культуры, удовлетворяющий потребности личности в самоактуализации, реализации и сопоставлении своих способностей со способностями других людей; потребности в коммуникативной деятельности и в социализации.

В программе Паралимпийских игр баскетбол в своей видоизмененной форме – баскетбол на колясках.

Баскетбол на колясках представляет собой захватывающее зрелище, которое не уступает в зрелищности традиционному баскетболу. Это обусловлено такими факторами, как: динамичность игры, моменты столкновения и падение игроков, необычайные техники ведения мяча и многое другое. Каждый в своей жизни пробовал выполнить бросок по баскетбольному кольцу и знает, что это достаточно трудно, можно представить во сколько раз эта задача усложняется, если человек вынужден совершать бросок из положения сидя. Очевидно, что для постоянного перемещения по игровому полю и совершения технических действий, предъявляются повышенные требования к развитию силы верхнего плечевого пояса и уровню мышечной координации спортсмена. Данный вид спорта способствует физической реабилитации, которая включает в себя восстановление в той или иной степени утраченных функций органов или же выработку компенсаторных механизмов, а также психологической реабилитации, которая предполагает мобилизацию волевых качеств и побуждает на готовность к будущим победам.

Баскетбол на колясках возник в США в 1946 году. Зародилась игра в госпиталях, куда поступали раненные в ходе военных действий американские солдаты, многие из которых до призыва в армию были спортсменами. Не желая вести пассивный образ жизни, будучи еще молодыми людьми, ветераны придумали заново, а точнее адаптировали традиционный баскетбол под свои двигательные возможности, тем самым дав рождение одному из самых зрелищных командных видов программы летних Паралимпийских игр. На данный момент, этот вид спортивных баталий присутствует в 80 странах, а число официально зарегистрированных игроков составляет более 25 000 человек. В 1989 году была организована всемирная федерация баскетбола на колясках, известная под аббревиатурой «IWBF», которая способствует проведению спортивных мероприятий. Чемпионаты мира проводятся четыре раза в год, ежегодно организовываются турниры клубных команд и зональные соревнования. Баскетбол на колясках входит в программу Паралимпийских Игр с 1960 г .

Большой популярностью традиционный баскетбол пользуется у людей с нарушениями слуха, он так же представлен в программе Сурдолимпийских игр.

В рамках движения Специальной Олимпиады (Special Olimpic) для людей с нарушениями интеллекта, баскетбол представлен в программе Юнифайд.

Юнифайд или Объединенный спорт - представляет собой программу, объединяющую приблизительно равное число атлетов Специальной Олимпиады и людей, не имеющих нарушений умственного развития (их называют партнерами) в спортивные команды для учебно-тренировочных занятий и участия в соревнованиях различного уровня. Юнифайд расширяет спортивные возможности спортсменов и партнеров, стремящихся выйти на более высокий уровень занятий спортом. Объединенный спорт способствует интеграции атлетов в жизнь общества благодаря тому, что ломает исторически сложившиеся барьеры между обществом и людьми с задержкой интеллектуального развития. Во время тренировок и соревнований атлетов Специальной Олимпиады и партнеров не разделяют, все они являются полноценными членами команды.

Зрелищность, динамичность и увлекательность классического баскетбола и его модификаций, сделали их одними из самых популярных командных видов спорта у людей разных национальностей, разного социального статуса и физических возможностей, тем самым не раз доказав, что в спорте все равны. Определенные требования, предъявляемые игрокам правилами и целью игры делают баскетбол незаменимым и эффективным средством психической и физической реабилитации людей с ограниченными возможностями. Всё это делает баскетбол актуальным для изучения с точки зрения различных научных дисциплин, в том числе адаптивной физической культуры.

Рис 1. Баскетбол в адаптивном спорте

Предпосылки и история возникновения.

Баскетбол на колясках в России начал развиваться лишь в 1990 году в Москве и Санкт-Петербурге. Российские спортсмены-первооткрыватели использовали для перемещения обыкновенные комнатные коляски, поле не имело специальных разметок, а правила практически отсутствовали. Поворотным моментом в истории развития российского баскетбола на колясках, следует считать октябрь 1990 года, именно в это время в туристском путешествии в Москве находилась команда баскетболистов на колясках из немецкого города Бонна. Не желая терять соревновательных кондиций команда попросила о проведении товарищеского матча с командой города Москвы, тренировочный багаж которой измерялся 3-5 месяцами, а соревновательный отсутствовал полностью. Были сыграны две игры и результат оказался не в пользу наших соотечественников, однако сложно переоценить значимость этих встреч. В нашей стране узнали и увидели, что из себя представляет современный баскетбол на колясках.

В апреле 1991 года в Московском городском физкультурно-спортивном клубе инвалидов была создана и зарегистрирована секция баскетбола на колясках. С этого момента с командой начал работать профессиональный тренер, занятия стали проводить регулярно, сначала три раза, а затем пять раз в неделю. При помощи спонсора, были приобретены современные баскетбольные коляски.

В мае 1993 года состоялся ответный визит россиян игроков в Германию, где команда впервые приняла участие в международном турнире, с участием четырех команд, три из которых команды 1-го дивизиона.
В настоящее время в России баскетбол на колясках развивается в Москве, Санкт-Петербурге, Тюмени, Челябинске, Екатеринбурге. 7 мужских и одна женская баскетбольные команды. В 1993 году в Москве состоялся первый Чемпионат России по баскетболу на колясках, победу на котором одержала команда Московского ФСК инвалидов.

Полноценно на международной арене сборная России дебютировала на чемпионате Европы в 1993 году в Польше, заняв последнее место.
Но уже на следующем чемпионате Европы, который состоялся в 1995 году в Загребе (Хорватия), команда России заняла 3-е место в группе «В».

В последнее время интерес к адаптивному спорту имеет устойчивую тенденцию к росту, а, следовательно, увеличивается популярность баскетбола на колясках. Однако активному развитию данного вида спорта препятствуют такие типичные для нашей страны проблемы как: недостаточное материально-техническое оснащение, выражающееся в нехватки спортивных площадок и экипировки спортсменов, особенно остро этот вопрос стоит в отношении юных потенциальных спортсменов.

Одним из возможных способов решения данной проблемы, а соответственно и возможным импульсом для развития баскетбола на колясках является популяризация игры «питербаскет-валид».

Кроме того, радиальный баскетбол, как спортивная игра равных возможностей, благодаря своей «адаптивности» может являться перспективным средством физического воспитания, использующегося в школах и других образовательных учреждениях, работающих по общеобразовательным, коррекционным и оздоровительным программам, а также заведениям, практикующим инклюзивное образование.

Доступность игры для всех возрастных групп, большого спектра нозологических групп и людей с разным уровнем физической и технической подготовки обусловлена ее содержанием, правилами и контекстом, которые в свою очередь были разработаны для реализации конкретной цели. А своей целью создали питербаскета считали создание новой спортивной командной игры, которая будет доступна каждому и сможет стать одним из базовых средств физической культуры.

Примечательно, что Санкт-Петербург принято считать родиной отечественного баскетбола, он же является родиной радиального баскетбол и его разновидностей (рис. 2), а также причиной его второго названия- «Питербаскет». Авторами радиального баскетбола и его модификаций, защищенными патентами, являются- изобретатель СССР, заслуженный рационализатор РСФСР, доктор медицинских наук, профессор, академик РАЕН и Международной академии авторов научных открытий и изобретений Анатолий Александрович Несмеянов, кандидат экономических наук Д.А. Несмеянов, кандидат медицинских наук П.А. Несмеянов.

Целесообразность концепции новой игры были подтверждены научным открытием области истории Физической культуры и спорта, теории спортивных игр, которое на основании результатов научной экспертизы 3 июня 2006 года зарегистрировала Международная академия авторов научных открытий и изобретений. Данное открытие было сформулировано следующим образом: «Свойство игры с мячом – баскетбола, изменять свои пространственно-объемные характеристики в зависимости от параметров игровой площадки». Оно было установлено в Санкт-Петербургском государственном университете физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, в Санкт-Петербургского научно-исследовательском институте физической культуры и в Российском государственном педагогическом университете им. А.И. Герцена. Авторами открытия являются А.А. Несмеянов, Д.А. Несмеянов, П.А. Несмеянов, Н.А. Несмеянова, А.Н. Несмеянов.

Суть открытия заключалась в том, что было установлено новое, ранее неизвестное и неописанное свойство игры – баскетбола, изменять свои пространственно-объемные характеристики в зависимости от параметров и конфигурации площадки и расположения колец с корзинами в виде равностороннего треугольника, квадрата, ромба, с центростремительным рисунком атаки относительно установленной цели. Описанное свойство в полной мере реализовывалось в процессе игровой деятельности.

Практическое применение данного открытия заключается по мнению одного из авторов доктора медицинских наук, профессора А.А. Несмеянова в следующем: «достаточно расположить стойку с корзинами в центре игровой площадки, сохранив основные правила игры в баскетбол, как тут же возрастает интенсивность игры, её направленность, меняется рисунок атаки – становится центростремительным. Причем пространственно-объемные характеристики игры находятся в прямой зависимости от типа площадки и при одной и той же игровой ситуации обретают свой рисунок комбинационных и функциональных взаимодействий, что влечет за собой изменения двигательной активности участников игры. Игровое действие приобретает массу многогранных оттенков, а сама игра становится игрой равных возможностей для различных групп, независимо от возрастной и половой принадлежности, позволяющей участвовать в ней смешанным командам, например, как в питербаскет-микс , или лицам с ограниченными физическими возможностям и, как в питербаскет-валид .

Презентация игры состоялась в декабре 2002 года в Санкт-Петербурге во Дворце спорта "Юбилейный" на IХ Международном турнире по баскетболу на Кубок Владимира Петровича Кондрашина и Александра Белова.

С 2003 года Питербаскет начал свое становление в студенческой среде. В этом году его включили в обязательную программу Всероссийской универсиады студентов, обучающихся по специальности адаптивная физическая культура.

За пределами России определенную известность радиальный баскетбол приобрел в одной из самых баскетбольных стран Европы – Литве. В мае 2009 года в Каунасе в рамках спортивного фестиваля приуроченного ко Дню города состоялась презентация этого вида спорта. Сейчас в Литве изданы официальные правила и игра у них получила название Trikrepsis. Так же презентации состоялись в г. Лулеа (Швеция), г. Чадыр-Лунга (Молдавия). Был проведен мастер-класс в г. Турку (Финляндия).

В 2012 году в Каунасе (Литва) в период проведения 7-го Чемпионата Европы по максибаскетболу (FIMBA), проведены первые международные показательные игры по питербаскету.

Рис 2 Разновидности радиального баскетбола

Описание игры.

Питербаскет (радиальный баскетбол) - спортивная командная игра, базирующаяся на правилах современного баскетбола. В ней принимают участие по три игрока каждой команды. Игровая площадка имеет форму круга, размеченного концентрическими окружностями. В центре расположена специальная стойка; на ней закреплены три стандартных прозрачных щита с баскетбольными кольцами, установленными в виде равностороннего треугольника. В закрытых помещениях крепеж данной щитовой конструкции осуществляют с помощью специального подвесного устройства, закрепленного на потолочных перекрытиях.

Высоту баскетбольных колец определяют в зависимости от возраста участников:

• мини-питербаскет –высота 2 м 25 см, возраст игроков 10-14 лет
• медипитербаскет – высота 2 м 60 см, возраст игроков 14 – 18 лет
• питербаскет – высота 3 м 05 см, возраст игроков

Стоит отметить возможность изменения условий тренировочного процесса, включая в игру принцип секторальности в соответствии с тремя разными высотами в каждом из трех секторов. Когда же собирается должное количество игроков определенной возрастной группы, то все кольца, благодаря специальной конструкции стойки или подвесной системы, легко устанавливаются на одном из необходимых уровней.

Новые параметры этой игры соответствуют реальным возможностям желающих принять участие в ней. Это особенно остро ощущается теми, кто волею судеб не обладает всем комплексом двигательных качеств, необходимых для того, чтобы играть в обычный баскетбол. Питербаскет, как никакая другая спортивная игра с мячом, существующая в настоящее время в мире, создан именно для всех и по сути своей является «лечебной» спортивной игрой, новым видом адаптивного спорта.

Питербаскет спортивная командная игра руками в мяч, заключающаяся в том, что каждая из двух соревнующихся команд из трех игроков (разыгрывающий, нападающий и высокорослый) ведя мяч одной рукой (правой, левой) попеременно и отдавая пасы друг другу, стремятся забросить мяч руками и в одну из трех корзин – металлические кольца с сеткой, зафиксированные на трех прозрачных щитах на высоте 3 м 05 см при этом не совершив «пробежки» (не сделав более 2 шагов, захватив мяч двумя руками более 2-х раз).
Для игры в радиальный баскетбол на открытых площадках, требования к их покрытию предъявляются по аналогии с уличными площадками для баскетбола и стритбола. Поверхность площадки должна быть твёрдой и ровной, с различными видами покрытия: гаревое, модульное спортивное покрытие, рулонное спортивное покрытие, покрытие резиновой крошкой, битумное и другое, асфальтовое, цементное, обработанное специальным «всепогодным» материалом.

Дополнительные особенности игра приобретает в закрытых помещениях, так как создание подвесной щитовой конструкции допускает изменение формы посредством добавление щитов с баскетбольными кольцами, что придаёт конструкции форму квадрата или шестиугольника. Эта особенность позволяет варьировать нагрузку по средством увеличения интенсивности и вариативности игры, что позволяет эффективно использовать радиальный баскетбол в процессе подготовки игроков в классический баскетбол и баскетбол на колясках.

Раздел 2. Техническое обеспечение игры в радиальный баскетбол.

Спортивная площадка для игры в радиальный баскетбол.

Площадка для игры в радиальный баскетбол (питербаскет) представляет собой окружность радиусом 9 метров и имеет круговую концентрическую разметку, разделяющую игровое поле на три основных зоны (Рис.1) :

1. зона трех секунд (R-3м);
2. зона трех очков (R-6м), с отметкой линии персонального броска (5,8м);
3. свободная зона игры (R-9м), она же линия ограничивающее игровое поле

В центре игрового поля (площадки) установлена стойка, удерживающая на себе сразу три щита в виде равностороннего треугольника

Обозначения :

1. линия, ограничивающая зону 3 секунд (R1=3 м);
2. линия, ограничивающая зону 3-очковых бросков, она же линия разрешения спорных мячей, (R2=6 м);
3. граница игрового поля (R3=9 м);
4. линия, отделяющая зону расположения секретарского стола, скамеек команд, мест для болельщиков;
5. линия штрафных бросков;
6. окружность штрафного броска;
7. баскетбольная стойка;
8. 9, 10 – баскетбольные щиты;

1. 12, 13 – баскетбольные корзины;

14 – места для судей-секретарей, скамеек команд,болельщиков.

Рис.3 Игровая площадка для игры в радиальный баскетбол

Общий объем игрового поля составляет (Pr²) 254 м², что на 110 м² меньше, чем традиционная баскетбольная площадка, чей размер равен 26м x14м=364м2.

Форма и размеры площадки определяют и увеличивающийся темп игры.

Разметка площадки.

Разметка представляет собой концентрические круги определенного диаметра, ограничивающие различные игровые зоны, обозначенные линиями четко контрастирующего с игровым покрытием цвета, толщина которых составляет от 3-5 см.

Так же на площадку нанесены три линии штрафных бросков, расположенные на расстоянии 5,8 м от параллельной проекции линии щитов, включенных в три круга ограничивающих сектора штрафных бросков

Конструкция стойки для игры в радиальный баскетбол.

Главным специфическим компонентом материально-технического оснащения, требующегося для игры в питербаскет, является стойка удерживающая конструкцию с щитами и кольцами. В процессе её создания потребовались исследование прочности и жестокости конструкции, в результате которых она претерпела множественные изменения. На рисунках 4,5 представлена современная конструкция стойки, которая используется в тренировочном процессе и при проведении соревнований.

Рис 4 Конструкция и параметры стойки для игры в питербаскет

Три баскетбольных кольца диаметром 45 см закреплены на баскетбольных щитах на высоте 305 см.

Щитовая конструкция имеет форму равностороннего треугольника.

Щиты изготовлены из оргстекла.

Рис 5 Параметры щитовой конструкции стойки для радиального баскетбола.

Требования к мячу.

Окружность баскетбольного мяча равна 75 -78 см, вес в пределах 600-650 г. Мяч должен быть накачен таким образом, чтобы высота отскока от пола составляла от 140 см до 180 см.

Основные правила игры в Питербаскет .

Питербаскет спортивная командная игра руками в мяч, заключающаяся в том, что каждая из двух соревнующихся команд из трех игроков, попеременно ведя мяч одной рукой (правой, левой) и выполняя передачи партнерам, стремятся забросить мяч руками и в одну из трех корзин – металлические кольца с сеткой, зафиксированные на трех прозрачных щитах на высоте 3 м 05 см при этом не совершив «пробежки» (не сделав более 2 шагов), «двойного ведения» (захват мяча двумя руками более 2-х раз за ведение) и «прыжка с мячом» (прыжок и приземление с удержанием мяча в двух руках).

Как было сказано ранее площадка для игры представляет собой окружность радиусом 9 м, ограничивающий игровую площадку. Внутри него находятся еще два круга. Круг радиусом 6 м отделяет зону 3-очковых бросков от зоны 2-очковых бросков. Круг радиусом 3 метра обозначает зону трех секунд. Так же, напротив каждого щита на расстоянии 6 метров находятся линии штрафных бросков (Рис. 3).

В игре принимают участие две команды, состоящие из 9 игроков. На площадке одновременно могут находится по три игрока от каждой команды. Общая продолжительность игры составляет 45 минут и состоит из 3 периодов по 15 минут соответственно. Между периодами 1-2 и 2-3 проходят 5-минутные перерывы.

Количество замен в каждом периоде не ограничено.

Выигрывает команда, набравшая к финальному свистку большее количество очков.

При равной сумме очков, игра может быть закончена и зафиксирован ничейный результат или продолжена одним из двух способов:

1. - выполнением штрафных бросков, по одному разу каждым игроком из обеих команд находящемся на поле (по 3 броска от каждой команды), выигрывает команда попавшая наибольшее количество раз, в случае равенства, выполнение бросков продолжается до победного.
2. – или увеличением продолжительности игры путем добавления дополнительного времени 5 или 10 минут.

Оценка бросков выполняется следующим образом:

• каждый мяч, забитый с игры приносит команде по два очка, забивая из-под щита и второй зоны площадки радиусом до 6 м
• броски за второй линией (после линии 6м) определяют зону трехочковых бросков.
• штрафные броски засчитывают как одно очко.

Выполнение штрафных бросков походу игры начинается после того, как команда соперников наберет 4 нарушения за период. До этого, после совершенного нарушения мяч передают пострадавшей команде, и она вводит его в игру из-за линии аута (9 метровой линии) с ближайшей к месту нарушения точки.

В тех случаях, когда фол был совершен на атакующем игроке в момент совершения броска, данному игроку предоставляется возможность выполнить 2 или 3 штрафных броска, в зависимости от зоны в которой он находился в момент фола. После того как команда соперника наберет 4 командных замечания, все фолы дают право выполнения штрафных бросков.

Следует отметить, что правила допускают небольшие изменения в зависимости от регламента соревнований. Так в правилах допускается возможность отказа пострадавшей команды выполнять штрафной бросок, в таком случае мяч вводится из-за боковой линии.

Технические штрафные назначаются за: несоблюдение дисциплины и игровой этики, споры с арбитром, умышленная грубость, совершенная не только игроками в поле, но и запасными игроками, тренерами, находящимися на скамейке запасных. Реализация технического штрафного подразумевает выполнение двух штрафных бросков командой соперника с последующим сохранением мяча и введением его из-за боковой линии ближайшей к кольцу в который выполнялись штрафные броски.

В питербаскете запрещены верхние броски (слэм-данки), и блок-шоты выполненные над уровнем кольца. Это является логичным следствием правила, которое сформулировано следующим образом: «при броске по кольцу игроки не могут касаться мяча выше уровня кольца, если мяч опускается в него.» Нарушение данного правила подразумевает остановку игры и передачу мяча сопернику. В случае с блок-шотом выполненном выше уровня кольца, бросок считается результативным.

Игрок получивший 5 индивидуальных замечаний должен покинуть поле и быть заменен до конца игры.

Определение команды, имеющей право на владение мячом в начале игры, осуществляется путем жеребьевки, в которой принимают участие капитаны команд. Спорные мячи разыгрываются вбрасыванием мяча, которое производится на ближайшей к спорному эпизоду линии штрафного броска.

После первого и второго периода право на введение мяча отдается проигрывающей команде.

Игрок, владеющий мячом, не может удерживать его в своих руках, не предпринимая никаких действий более, чем в течение 5 секунд. С места с мячом в руках он может сделать только один шаг, а, поймав его в движении, только два шага, после чего он обязан выпустить мяч из своих рук. Начиная ведение с места, он должен выпустить мяч из рук раньше, чем оторвет от пола свою опорную ногу.

Игроки нападающей команды не имеют права находиться в ближайшей зоне к баскетбольной стойке без мяча более трех секунд. При нарушении этого правила мяч передается для вбрасывания противоположной команде.

За грубость в игре нарушивший правила игрок удаляется с площадки, а его команда наказывается двумя штрафными бросками и после их пробития мяч передается ей же для введения из аута.

Игровое время.

1. Общее игровое время составляет 3 тайма по 15 минут, между которыми происходят два 5 - минутных перерыва. (Общее 55 минут).
2. В каждом периоде тренер команды имеет право взять 3 тайм-аута, продолжительность каждого составляет 1 минуту. Общее игровое время с тайм-аутами может достигать до 1 часа.
3. Время на осуществление атаки составляет 24 секунды. В случае превышении временного лимита, право владения мячом переходит команде соперников.
4. Если основное время игры завершается с равным счётом. Так как ничья в данном виде спорта не допускается, назначают дополнительное время (добавочный тайм), которое равно 10 минутам. Перед началом добавочного тайма, командам предоставляется 3-минутный перерыв.

В случае, если дополнительное время не позволило выявить победителя, команды выполняют по 3 штрафных броска. Игроки выполняющие броски назначаются тренером, причем каждый из них выполняет по одному броску со штрафной линии.

Равенство команд и в этом случае может нарушить последующий «победный» персональный бросок (броски до первого попадания). При этом броски по кругу осуществляют в каждый из трех щитов (щит №1 определяет судья или по жребию).

1. Время игры может останавливать только судья и Главный судья соревнования, а также секретариат в период от попадания мяча в кольцо до его вбрасывания в игру, кроме того, на время штрафа и во время выполнения штрафного броска, при нарушении правил трех секунд, вбрасывания из аута, время тайм-аута по требованию тренера и сигналу судьи. Все эти потери времени судья учитывает в последнем периоде.

1. В случае получения травмы одним из игроков, игра должна быть прервана судьей. Остановка игры может быть осуществлена только при условии, что судья (или врач) предполагают возможность получения игроком серьезной травмой или в случае, если травмированный игрок является помехой, что отрицательно воздействует на игровой процесс. Время на выполнение штрафного персонального броска составляет 5 секунд, столько же времени отведено на введение мяча в игру из-за боковой линии. Действительным штрафным временем считается то, которое каждый раз при остановке игры судьей, фиксируется на время выполнения определенных регламентированных действий (оказания помощи, выполнения штрафных бросков и т.д.) и продолжается после очередного его сигнала.
2. Каждая из команд имеет право на 3 тайм-аута в течение одного тайма, при этом непосредственный сигнал для запроса должен осуществлять тренер. Не использованные возможности в каждом периоде аннулируются. Перерыв по требованию может быть запрошен в любой момент, когда остановлена игра и должен быть выполнен немедленно. Однако, за судьи остается право отсрочки тайм-аута. Согласно этому правилу, судья, оценив обстановку на игровом поле, и сделав вывод, что предоставление тайм-аут в конкретный момент, отрицательно повлияет на положение противоположной команды, или скажется на динамике игры, может предоставить перерыв при следующей остановке игры. В этом случае предусмотрена, при этом, возможность команды отозвать свой запрос на тайм-аут (без штрафных санкций).

Участники игры и их функции, правила выполнения замен.

1. Игроки каждой команды могут быть заявлены в количестве до 9 человек. Игрокам, не внесенным в протокол матча запрещено принимать участие в матче и находиться в зонах замены. Присутствие данных игроков допускается в зоне болельщиков-зрителей.
2. В течение игры на площадке одновременно могут находиться только по три игрока каждой команды и судья.
3. Случаи, когда на площадке может не оказаться ни одного игрока:

• неявка всей команды на игру;
• все заявленные в протоколе игроки одной команды выведены из игры, так как были оштрафованы за пять нарушений.

1. Замена игроков может быть произведена во время остановки игры и неограниченное количество раз на протяжении всего матча.
2. Все замены проводят в зоне пребывания своих команд. Каждый игрок, выходящий на площадку должен пройти через регистрацию в секретариате. Для этой цели, рядом с «секретариатом» выставляют две скамьи, на которые перед заменой усаживаются игроки, сообщив в секретариат свой номер и номер играющего игрока, подлежащего замене.
3. Травмированный игрок должен быть заменен.
4. В течение матча игрок не имеет права покидать границы площадки на время более предоставленного для вбрасывания мяча в игру. В противном случае игрока наказывают техническим штрафом.
5. Капитан команды должен быть отмечен в протоколе, и иметь нашивку на майке в левой ее передней половине. В случае замены капитана команды (травма, заболевание или удаление за штрафные замечания) его функции могут быть делегированы другому игроку с необходимой записью в протоколе.
   Капитан команды обладает особыми полномочиями. Только он может обращаться к судье, а через него в секретариат, следует заметить, что все обращения к судье должны осуществляться корректно и только во время остановки игры. Оштрафованный капитан лишен права обращаться к судье (если он сам к нему не обращается). Именно на капитана возложена функция связи между судьей и игроками.
6. Служебный персонал команды должен быть вписан в протокол матча, после чего всякое дополнительное комплектование запрещено. Каждая команда может иметь до 6 человек обслуживающего персонала. К этой категории относятся: врач, массажист, начальник команды, второй тренер и старший тренер. Членам команды разрешено находиться в зоне замены своей команды, однако им запрещено выходить на игровое поле без разрешения судьи.
7. Рефери осуществляет судейство используя принятые сигналы и жесты. Его обязанность заключается в том, чтобы строго и справедливо соблюдать выполнение требований правил игры питербаскет, быть нейтральным и ответственным. Судья имеет право прекратить игру, если очевиден риск её выхода из - под контроля и невозможность ее продолжения в соответствии с правила
8. Секретариат должен присутствовать на матче в полном составе, и исполнять свои обязанности: вести протокол, хронометрировать время и работу диктора, оставаться нейтральным и вести протокол матча.
   

Жесты судьи в питербаскете.

Все жесты судьи, применяемые в питербаскете, полностью заимствованы из классического стритбола (таблица 1), так же сохраняется основной принцип судейства, исходя из чего, следует вывод, что для проведения турниров и соревнований различного уровня, целесообразно приглашать специалистов соответствующей категории и квалификации, работающих арбитрами в соревнованиях по классическому баскетболу.

Таблица 1 Жесты судьи в питербаскете.

Форма одежды.

Одежда и обувь игроков – традиционно принятая в баскетболе, должна быть спортивной, удобной (функциональной), доставлять эстетическое удовольствие игрокам и болельщикам.

Одежда судьи спортивная и должна иметь другое цветовое сочетание, наиболее рекомендуемая цветовая гамма от светло-серого до моренго.

Одежда секретариата – цивильная, выходная и спортивная

Преимущества питербаскета.

Первое наглядно заметное преимущество питербаскета перед классическим баскетболом заключается в размере игрового поля. Уменьшение игрового поля, общего для обеих команд и выполненного в виде круга площадью 254 м² (примерно на 1/3 меньше стандартной прямоугольной площадки), позволяет экономно использовать дворовые территориальные пространства и повсеместно компактно размещать игровые площадки на различных свободных участках города. При этом, возможно сделать новую игру массово доступной и учитывающей возрастные особенности потенциальных игроков, начиная от раннего возрастной группы 5-7 лет, поместив щиты на телескопической штанге.

Фактическое уменьшение размеров игрового поля, а соответственно и игрового пространства, компенсировано количественным составом играющих команд, при котором одновременно на площадке могут быть лишь по три игрока от каждой команды и один судья. Соответственно на одного игрока приходится по 42 м² активного игрового поля (254 м²:6), вместо 36,4 м² – традиционной прямоугольной площадки классического баскетбола (364 м²:10). Такое количество активного игрового пространства на каждого игрока, предъявляет повышенные требования к их физической и особенно функциональной подготовке. Дополнительным нагрузочным фактором, который определяет множество тренирующих свойств данной игры, является её центростремительная направленность, обусловленная тем, что все игроки стремятся занять наиболее выгодное для броска место у одного из щитов (расположенных в центре поля) и большинство передач направлены в центр площадки, а мяч, отскакивающий от щитов, перехватывают игроки, редко позволяя уйти ему за пределы игрового поля, что в свою очередь, значительно увеличивает моторную плотность игры.

Так как каждая из команд имеет возможность выполнять атакующие действия в отношении любого из 3 щитов и корзин соответственно, зрелищность и эмоциональность игры значительно повышается, что увеличивает привлекательность новой игры и вызывает спортивный азарт не только у игроков, но и зрителей-болельщиков.

Относительная простота правил и возможность овладения технико-тактическими действиями людьми разного возраста и уровня физической подготовки, зрелищность и динамичность, обусловленные возможностью многочисленно атаковать и добиваться желанных попаданий в корзину превращают новую игру «ПИТЕРБАСКЕТ» в массовую, семейную, народную, сохраняя все признаки спортивной игры.

Применение питербаскета.

Специфика данной спортивной игры, описанные выше, позволяют делать вывод о её универсальности как средства физического воспитания. На схеме, представленной ниже, описаны направления в области физической культуры и адаптивной физической культуры в процесс реализации, которых, по нашему мнению, целесообразно включить питербаскет.

Рисунок 6. Применение питербаскета в физической культуре и адаптивной физической культуре.

Мини-питербаскет.

Мини-питербаскет – это радиальный баскетбол, адаптированный для детей младшего и среднего школьного возраста. Техника движения, владения мячом, а также основные правила игры аналогичны питербаскету.

С одной стороны мини-питербаскет можно рассматривать как игру, подводящую к баскетболу и способствующую овладению технико-тактическими действиями и основными игровыми элементами, с другой стороны, как самостоятельную спортивную игру, обладающую специфическими условиями и соответственно способствующую совершенствованию двигательных способностей, умений и навыков.

Обучение проводится в соответствии с общедидактическими принципамии начинается с формирования навыка перемещения: ходьба, бег, прыжки с мячом и без мяча. Далее обучают ловле, передаче мяча и броску по корзине, постепенно включая упражнения на развитие специфических двигательный способностей, движения и действия становятся более разнообразными, умножается их количество.

Упражнения выполняемые с мячом способствуют развитию различных проявлений координационных способностей, что благотворное влияет не только на физическое состояние занимающихся, но и способствует повышению психических функций и рационализации двигательных действий в целом, что является важным фактором гармоничного развития детей школьного возраста.

Мини–питербаскет – это адаптированный к возможностям детей возраста 4-7 лет вариант игры с мячом, созданный на базе баскетбола. Правила игры предполагают возможность проведения соревнований в двух возрастных категориях 4–5 лет и 6–7 лет. В игре соревнуются две команды, целью которых является попадание мяча в корзину, защищаемую соперником. За попадание мяча в кольцо начисляются очки. Побеждает команда, набравшая большее количество очков в отведенное для игры время.

Исторически сложилось, что детей данной возрастной группы не обучают игре в баскетбол. Подводящие игры и упражнения ограничиваются обучением ведению мяча и передачам. Это обусловлено особенностью инвентаря, площадки и сложностью правил баскетбола, что делает невозможным освоением этой спортивной игры для данного возрастного контингента. Однако очевидным остается тот факт, что баскетбол является мощным средством физического воспитания, способствующим развитию жизненно-необходимых двигательный, психических и моральных качеств. Мини-питербаскет, сохранив основные принципы игры в баскетбол лишен вышеописанных ограничений и предоставляет возможность раннего включения данной спортивной игры в процесс физического воспитания.

Ниже представлена таблица, в которой приводятся отличительные особенности мини-питербаскета от баскетбола, которые позволяют использовать данную спортивную командную игру в процессе физического воспитания дошкольников и младших школьников.

Особенности
Баскетбол	Мини-питербаскет
Большая игровая площадь с находящимися по краям, баскетбольными кольцами.	Значительно меньшая игровая площадь, дает больше возможностей часто атаковать кольцо, без больших энергозатрат, что делает игру динамичной и интерсеной.
Принадлежность колец определенной команде. Правило вывода мяча при игре в стритбол. Значительно осложняет процесс игры для данного контингента.	Возможность выполнения атакующего броска по любому из 3 колец, что увеличивает шансы на успешное завершение атаки, а соответственно делает игру более азартной и интересной.
Во время выполнения подготовительных упражнений, выполнение многих заданий требует задействования большой площади, и часто ограничено направлением движения. (2 кольца).	Выполнение упражнений вокруг стойки с 3 кольцами позволяет увеличить моторную плотность занятия, и снизить загруженность тренировочного пространства.

Особенности площадки и инвентаря для игры в мини-питербаскет.

Устройство игровой площадки для мини-питербаскета сохраняет радиальную концепцию и все принципы площадки для питербаскета. Кардинальным отличием являются размер и пропорции.

Игровая площадка для мини–питербаскета представляет собой круг радиусом 4 м с твердой и ровной поверхностью, свободный от каких-либо предметов (Рис. 7).

Рис.7 Игровая площадка для мини–питербаскета.

1 – штрафная линия, линия разрешения спорных мячей в игровой площадке, радиус которой R1 = 2 м;

2 – боковая линия игровой площадки, радиус -R2 = 4 м;

3 – телескопическая баскетбольная стойка;

4, 5, 6 – баскетбольные щиты;

7, 8, 9 – баскетбольные корзины;

10– места для судей, секретарей, игроков команд, болельщиков;

11, 12, 13 – штрафные линии; R3 = 6м – расстояние между стойкой и зрителями.

Площадку размечают хорошо видимыми линиями шириной 5 см.

Штрафная линия, которая выполняет так же функцию линии разрешения спорных мячей, имеет форму окружности, радиус которой составляет 2 м.

Боковая линия игровой площадки также имеет форму окружности, её радиус равен 4 метрам. При проведении соревнований с младшей возрастной группой из центра площадки по направлению к боковым линиям проводятся три линии, делящие круг на три сектора.

В центре площадки установлена телескопическая стойка, основание и несущая конструкция которой закрыты поролоном. На стойку монтируется конструкция из трех баскетбольных щитов, образующих равносторонний треугольник. В отличие от питербаскета, размер щитов может быть произвольным. Так же допускается значительное разнообразие в выборе материала, используемого для их изготовления. Основной критерий заключается в том, что поверхность щита должна быть гладкой, твердой и однородной.

Корзины, установленные на щитах, состоят из металлического кольца диаметром 45 см и сетки, длина которой не должна превышать 40 см.

Высота баскетбольных колец над площадкой изменяется в соответствии с возрастом игроков от 180см до 230 см:

• 4 года – 180 см
• 5 лет – 200 см
• 6–7 лет –230 см.

Мячи, используемые для игры должны иметь форму шара и быть выполнены из резины или иного синтетического материала.

Вес и длина окружности мяча также зависят от возраста игроков. Рекомендуемые параметры:

для детей 4-5 лет размер 64–70 см, вес 360–400 г

для детей 6-7 лет 68–70 см и 395–450 г

По договоренности участников, в игре могут быть использованы и другие мячи, например- волейбольные, футбольные, мини–баскетбольные.

Судьи должны иметь: секундомер; бланк протокола; табло счета игры.

Правила игры в мини-питербаскет.

Основная концепция и суть игры аналогична питербаскету. Каждая из двух соревнующихся команд, попеременно ведя мяч и выполняя передачи партнерам, стремятся забросить мяч руками и в одну из трех корзин. Игроки команды соперников препятствуют оппонентам в овладении мячом, защищают корзины от атакующих бросков соперника. Играть можно только руками.

Запрещается отбивать или выбивать мяч кулаком. Нельзя вырывать мяч двумя руками и отбивать его во время атакующего броска по корзине.

Запрещается прикасаться к противнику, с целью помешать ему в выполнении задуманного им действия. Нарушение этого правила рассматривается как персональная ошибка (нарушение), которая засчитывается фиксируется в протоколе матча за нарушившим правила игроком.

Для детей дошкольного возраста разработаны следующие правила:

• Команда состоит из трех игроков, находящихся на поле и двух запасных игроков. Один из игроков является капитаном.
• Игроки каждой из команд имеют свои отличительные знаки.
• Игра проводится в три тайма по 5 минут. Между таймами перерыв 5 минут.
• Тренер руководит игрой и заменами игроков.
• Мяч можно передавать, выполнять ведение мяча одной рукой в любом направлении.
• Контроль мяча командой продолжается до тех пор, пока соперник не завладеет мячом посредством отбора или после выполнения атакующего броска в корзину, когда мяч уже не контролируется рукой бросающего, или если игрок с мячом находится за пределами площадки.
• Мяч выходит из игры, если он перелетел или перекатился за боковую линию. Мяч снова вводится в игру командой противоположной той, чей игрок последним коснулся его перед выходом за пределы площадки.
• Если мяч касается ноги ребенка, но это происходит без его умысла, то такая ситуация не трактуется как нарушение правил с его стороны.
• С мячом в руках ребенок может сделать не более двух – трех шагов, после этого должна последовать передача или бросок по корзине
• Спорный мяч назначается, когда два игрока противоположных команд держат одну или обе руки на мяче настолько крепко, что ни один из них не может овладеть мячом без применения грубости , и в том случае, если мяч застревает между корзиной и щитом.
• В начале игры для ввода мяча и при розыгрыше спорного мяча, по одному игроку от команды встают у линии штрафного броска лицом друг к другу, а остальные игроки располагаются в одном метре вокруг них. Судья (тренер) поднимает мяч между игроками, разыгрывающими спорный мяч на высоту, превышающую рост игроков и по свистку отпускает мяч. Игроки стараются отбить мяч в направлении своих партнеров.
• При выполнении действий, требующих в классическом баскетболе и питербаскете остановки времени, в мини-питербаскете время не останавливают.
• Бросок засчитан, если мяч попадает в корзину сверху. В случае точного броска в пределах четырехметровой зоны засчитываются 2 очка, в случае точного штрафного броска (с двухметровой штрафной линии) засчитывается одно очко. После успешной атаки противника, мяч возвращается в игру из-за линии внешнего круга, в точке, находящейся ближе всего к той корзине, в которую был заброшен мяч.
• Выполнение штрафных бросков за фолы начинается после достижения четвертого командного нарушения или совершения грубых нарушений (по аналогии с техническими фолами в классическом баскетболе): за нарушения дисциплины, споры с судьями, сознательную грубость в отношении игроков (находящихся на игровой площадке или сидящих на скамейке запасных) и тренеров. В вышеперечисленных случаях, команде соперников предоставляется право на выполнение двух бросков со штрафной линии, после чего мяч остается у нападающей команды. До достижения четвёртого командного нарушения мяч передается команде противника и вводится в игру из-за боковой линии в точке ближайшей к месту нарушения.
• Игрок, получивший пять индивидуальных замечаний, обязан покинуть игровую площадку, а его место должен занять запасной игрок.
• Побеждает команда, набравшая больше количество очков.
• Если игра заканчиваются с равным количеством очков, каждая команда выполняет по три штрафных броска в каждую корзину. Каждый игрок находящейся на поле выполняет по одному броску. Броски выполняются по кругу. Смена корзин осуществляется по часовой стрелке, первую корзину определяет судья.
• Для каждой команды количество замен неограниченно, они могут быть осуществлены в любой момент игры. Каждый выходящий на площадку игрок должен быть зарегистрирован и внесен в протокол.
• Если во время игры происходит неумышленное столкновение, учитывая возраст игроков, фолы не назначаются.
• Одежда и обувь игроков должна быть спортивной и выглядеть эстетично.

Ход игры контролирует судья. Ошибки и нарушения правил, совершенные игроками он фиксирует свистком, объясняет допущенное нарушение и с помощью официально установленной жестикуляции сигнализирует о принятых им решениях. Так же в его обязанности входить следить за правильностью выполнения замен игроков и соблюдением участниками правил «честной игры». Отсчет времени начинается и заканчивается по его свистку.

Ассистирует полевому судье судья-секретарь. Он осуществляет хронометрию игрового процесса; регистрирует счет игры в протоколе и выводит его на со ответствующее информационное устройство. Так же судья ассистент оповещает судью и игроков о начале и конце перерывов. Контролирует замены, не допуская к игре не заявленного участника или игрока, выбывшего в результате судейской дисквалификации.

Жесты и сигналы судей в мини-питербаскете.

Рис. 8 Жесты и сигналы судей в мини-питербаскете.

Игра « Питербаскет–валид ».

Сложно переоценить перспективы и возможности, которые открывают командные спортивные игры для физической реабилитации и социальной адаптации людей с ограничениями в состоянии здоровья. Особое место среди них по праву занимает баскетбол на колясках. Согласно статистическим данным, это один из самых популярных видов паралимпийского спорта. Своей популярностью он обязан своей зрелищностью и динамичностью.

Стоит отметить, что занятия баскетболом на колясках обладают колоссальным тренировочным эффектом, который объясняется двигательной сложностью, координационным разнообразием и высокой интенсивностью данной командной игры. Если разобрать технические действия баскетболиста-колясочника становится очевидным, какие высокие требования к физической подготовке предъявляет данная игра. Помимо хорошего владения техническими компонентами игры, выполнение которых требует высокого уровня развития скоростно-силовой выносливости (постоянные перемещения по полю в коляске), координационных способностей, которые проявляются в данной игре во всем своем разнообразии, от игрока требуется отличная функциональная подготовка.

Все выше описанные факторы позволяют занимать баскетболу на колясках не только значимое место в адаптивном спорте, но и являться мощным средством физической реабилитации и популярным средством физической рекреации. С другой стороны, они же не позволяют активно заниматься данным видом спорта большому количеству недостаточно подготовленных людей с ограничениями в состоянии здоровья. Учитывая неоспоримую привлекательность баскетбола и принимая во внимание все выше сказанное, логично было бы сделать вывод о том, что значительное увеличение количества людей играющих в баскетбол на колясках возможно посредством упрощения и облегчения данной спортивной игры.

Есть предположение, что импульсом для развития баскетбола на колясках в России и вовлечения в занятия данным видом спорта потенциального контингента, может послужить изобретенная в 2002 году в Санкт- Петербурге спортивная игра – питербаскет . А конкретнее её разновидность – питербаскет–валид (питербаскет для спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата)

Питербаскет-валид – спортивная командная игра, основные технические элементы которой заимствованы из современного баскетбола на колясках. В игре участвуют две команды. Одновременно на поле находится по 3 игрока от каждой.

Евсеев С.П. Теория и организация адаптивной физической культуры: учебник. Том 1. М: Советский спорт, 2005. С. 55.

Заявка на открытие № А-397 от 3 июля 2006 г. (Международная академия авторов научных открытии и изобретений).

Несмеянов А.А., Хадарцев А.А., Кожемов А.А. Питербаскет и здоровье человека: Монография. – Тула: ООО «Тульский полиграфист»,2014.– 214 с.

Портных Ю.И. «Питербаскет-валид» - большие возможности // Адаптивная физическая культура. - № 2. - 2003. - С. 36 - 38.

line-height:150%">

Список основной и вспомогательной учебной литературы для изучения дисциплин, читаемых на кафедре «Теории и методики Баскетбола»:

Основная литература:

1. Баскетбол: Учебник для ИФК / Под общ. ред. Портнова Ю. М. - М.: Астра семь, 1997.

2. Казаков С.В. Спортивные игры. Энциклопедический справочник. Р-наД., 2004.

3. Костикова Л. В. Азбука баскетбола. - М.: Физическая культура и спорт, 2001.

4. Нестеровский Д.И. Баскетбол. Теория и методика обучения. Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. -: Издательский центр «Академия».2008.

5. Костикова Л.В., Родионов А.В., Чернов С.Г. Целевая комплексная программа подготовки российских спортсме-нов к Играм XXX Олимпиады 2012 года в Лондоне (баскетбол). - М., РФБ, 2005. .1pt">

6. Костикова Л.В. Суслов Ф.П. Фураева Н.В. Структура подготовки баскетбольных команд в годичном соревновательно-тренировочном цикле (методические разработки). Москва 2002г. letter-spacing:-.1pt">

7. Краузе Д., Мейер Д., Мейер Дж. Баскетбол - навыки и упражнения. М. АСТ. Астрель. 2006. 216 с.

8. Официальные правила баскетбола ФИБА 2010. Утверждены ЦБ ФИБА 2010.

9. Программа для учебно-тренировочных групп спортив-ного совершенствования СДЮШОР. Баскетбол. - М., 2004. -.1pt">

10. Портнов Ю. М. Основы управления тренировочно-со-ревновательным процессом в спортивных играх. - М., 1996.

12. Чернов С.В., Костикова Л.В., Фомин С.Г. Быстрый прорыв в баскетболе: обучение и совершенствование. Учебное пособие. М., ФК, 2009.

13. Яхонтов Е.Р. Психологическая подготовка баскетболистов. Учебное пособие. С-П. 2000. 58 с.

Дополнительная литература: line-height:150%">

1. Баррел Пэйе, Патрик Пайе. Баскетбол для юниоров. 110 упражнений от простых до сложных. ТВТ Дивизион. Москва 2008.

2. Гомельский Е.Я. Психологические аспекты современного баскетбола. Москва, 2010.

3. Жозе Пископо. Упражнения для победы в баскетболе. Воронеж, 2006.

4. Методы подготовки баскетболистов. Методический журнал. Современный баскетбол. Под редакцией Белаш В.В. г.Южный, октябрь, 2005 - 56 с.

5. Лихачев О.Е., Фомин С.Г., Чернов С.В., Мазурина А.В. Теория и методика обучения игре в защите в баскетболе. Учебное пособие. Москва-Смоленск, 2011.

6. Луничкин В., Чернов С., Чернышев С. Тактика позиционного нападения против личной защиты. Метод. пособие для тренеров ДЮСШ. Москва, 2002.

7. Методическое руководство для судей-секретарей по баскетболу. Москва, 2009.

8. Сидякин А.И., Гомельский Е.Я. Техника исполнения броска в прыжке. Методические рекомендации для детских тренеров по баскетболу. Москва, 2010.

9. Соколовский Б.И., Костикова Л.В. Словарь баскетбольных терминов на английском и русском языках. Москва, РФБ, 2012.

10. 100 лет российского баскетбола: история, события, люди (Текст) : справочник / Автор-составитель В.Б. Квасков. - М.: Советский спорт. 2006. - 274 с.:ил.

Программное обеспечение и Интернет-ресурсы:

1. www.fiba.com - Вэб-сайт Международной федерации баскетбола

«ОБУЧЕНИЕ СТУДЕНТОВ БАСКЕТБОЛУ В ВУЗЕ НА ОСНОВЕ МОДУЛЬНОЙ ТЕХНОЛОГИИ, НАПРАВЛЕННОЙ НА САМОРЕАЛИЗАЦИЮ И САМОРАЗВИТИЕ...»

ОБУЧЕНИЕ СТУДЕНТОВ БАСКЕТБОЛУ В ВУЗЕ

НА ОСНОВЕ МОДУЛЬНОЙ ТЕХНОЛОГИИ,

НАПРАВЛЕННОЙ НА САМОРЕАЛИЗАЦИЮ

И САМОРАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ

Оплетин А.А., Опачева Л.А., Шаймухаметова Е.В.

Пермский государственный университет, г. Пермь,

Социально-экономические преобразования в стране повлекли

и изменения в учебно-воспитательном процессе в высших учебных заведениях. Что, несомненно, отразилось и на преподавании физической культуры, как дисциплины. Привлечение студентов к занятиям физической культурой и спортом, усиление образовательной направленности уроков, изменение содержания и форм физкультурного образования, превращение его в действенную меру формирования здоровья и становления, развития и саморазвития личности. Об этом говорится в требованиях Государственного образовательного стандарта. Согласно проведённых исследований в Пермском Государственном Университете в последние годы наблюдается снижение интереса студентов к традиционным занятиям физической культурой. В то же время студенты, поступившие в вуз и до этого занимавшиеся спортивными играми в школе, предпочли бы и в дальнейшем заниматься по профилю. Данная возможность при поступлении студентами в ПГУ реализуется. Так как на кафедре физической культуры в ПГУ имеется ряд приоритетных направлений в работе:

лёгкая атлетика, бадминтон, лыжная подготовка, самбо, тяжёлая атлетика, спортивные игры. Благодаря чему студенты могут по выбору совершенствовать своё спортивное мастерство и защищать честь факультета и учебного заведения в спартакиаде вуза, города, края, России и даже на международных соревнованиях. При поступлении в вуз и выбрав специализацию баскетбол студенты проходят отбор, при котором учитываются такие индивидуальные показатели, как тип телосложения, темперамента, состояние здоровья, техническая подготовленность, мастерство и т.д.

Индивидуализации же процесса обучения, в частности двигательным действиям уделяют внимание преподаватели (С.И. Гилёва, В.С. Захаров, О.В. Петухов, Л.С. Черкасова, Кирьянова А.И. Дешко С.В.), работающие со студентами в процессе специализации баскетбола. Высокоэффективным в настоящее время признаётся использование в образовательном процессе технологического подхода, который позволяет гарантированно получить запланированный результат при выполнении чётко описанных процедур (М.Е. Бершадский, В.В. Гузеев, 2003). В физической культуре технологический процесс реализован в работах (С.В. Барбаскова, 1999;

Н.Л. Пономарёвым, 2000; А.А. Оплетиным, 2005; Л.А. Титовой, 2005 и др.). Но, как нестранно данные технологии редко используются в индивидуализации обучения двигательным действиям преподавателями вузов.

Возникает ряд противоречий:

Между разработанными педагогическими технологиями индивидуализации обучения студентов и ограниченным использованием таких технологий в сфере физической культуры;

Между имеющимся потенциалом модульного обучения, которые можно использовать при изучении предмета физической культуры саморазвития личности студента и недостаточной проработанностью содержания и структуры учебного материала по баскетболу в вузе.

Разрешение этих противоречий заключается в разработке современной образовательной технологии, построенной, исходя из принципа гуманизации образовательного процесса. Реализация этого принципа видится в предоставлении каждому занимающемуся возможности обучаться спортивным играм на своём собственном уровне, в зависимости от потребностей, способностей, интересов. При этом организация процесса обучения должна способствовать с одной стороны, саморазвитию, самореализации занимающегося, с другой стороны, предоставлять возможность усвоить учебный предмет на уровне образовательного стандарта.

Одним из путей организации образовательного процесса по физической культуре с учётом вышеназванных особенностей является использование современных технологий обучения.

Привлекательность технологического подхода в образовательном процессе обусловлена, с одной стороны преимуществами планирования и контроля, с другой – возможностями проявления индивидуального мастерства педагога.

Модульное обучение обладает всеми признаками технологичности, обеспечивает оптимальную интенсификацию труда преподавателя и студента (П.А. Юцявичене, 1989;

П.И. Третьяков, И.Б. Сенновский, 1997; И.В. Галковская, 2000;

А.А. Оплетин, 2005 и др.). Модульное обучение строится на основе принципов модульности, гибкости, осознанной перспективы, разносторонности методического консультирования, паритетности.

В разработанной нами технологии принцип модульности реализован путём формирования блоков-модулей содержания.

Целью каждого модуля становится овладение техникой двигательного действия броска нападающего и техникой защитного действия против данного приёма. Достижение каждого из целей фиксируется инструментально.

Таким образом, для того, чтобы повысить результативность вузовского обучения технике спортивных игр, необходимо поставить перед занимающимися двигательную задачу и представить им ориентировочную основу действия. Помимо повышения скорости усвоения материала использование данных элементов позволит более наглядно продемонстрировать студентам целесообразность обработки того или иного элемента техники, то есть повысить мотивацию, а также предоставить возможность для самостоятельной работы.

При обучении студентов баскетболу видится целесообразным в качестве основания индивидуализации использовать уровень обученности двигательным действиям.

В существующей учебно-методической литературе по технической подготовке баскетболистов описываются исследования результативности индивидуализированного обучения с акцентом на создание условий для скорейшего исправления ошибок (Б.А. Цариков, 1999).

Принципы модульного обучения, являющиеся теоретической базой технологии позволяют формулировать иерархию целей от комплексной дидактической до частной дидактической и отслеживать достижение каждой из них. Структурирование содержания, алгоритмизация учебной деятельности и поэтапный контроль усвоения знаний являются признаками модульного обучения.

Технологическое формулирование основных опорных точек, используемых в инструменте, даёт возможность для эффективного самоконтроля и взаимоконтроля. Внесение данных в индивидуальный паспорт обученности студентов позволяет подбирать конкретные задания каждому занимающемуся как с помощью преподавателя, так и самостоятельно, отслеживать индивидуальную скорость обучения и определять наиболее сложные для усвоения элементы техники.

Основной частью паспорта является описание ориентировочной основы двигательных действий. Выделение в двигательном действии ориентировочной основы с формулированием основных опорных точек (ООТ) служит инструментом оценки техники. ООТ сформулированы таким образом, чтобы их наличие в структуре движения можно было зафиксировать однозначно.

Важным, по нашему мнению, является то, что такая отметка за техническую подготовленность выполняет функции по стимулированию, поддержанию интереса, мотивации, формированию адекватной самооценки и т.п., так как содержит чёткие, понятные студентам критерии. Использование такой системы контроля предоставляет широкие возможности для самоконтроля студентов, так как даёт информацию о конкретных недочётах в технике движения, позволяет индивидуализировать работу над техникой.

Индивидуальная работа студента над двигательным действием состоит из нескольких этапов. Прежде всего, происходит ознакомление с двигательной задачей и ООД изучаемого действия.

Это происходит полностью самостоятельно, так как каждый студент имеет тетрадь, содержащую полную информацию, необходимую для обучения. Прочитав двигательную задачу и выучив наизусть правила (ООТ), студенты в парах осуществляют попытки выполнить двигательное действие, вслух проговаривая правила в момент выполнения и контролируя свои действия и действия своего партнёра. После того, как, по мнению студента, он выполняет двигательное действие в соответствии со всеми правилами, он приглашает преподавателя, который контролирует правильность выполнения и даёт разрешение перейти к следующим упражнениям, описанным в тетради. Выполнив одно за другим все упражнения и отработав контрольное (оно отмечено особо) студент снова приглашает преподавателя для контроля и получения разрешения перейти к следующему модулю.

Считается, что студент выполняет двигательное действие правильно, когда в структуре движения можно увидеть все ООТ. В паспорт обученности заносятся правила, выполняемые студентом.

В технологиях обучения существует обязательное требование к достижению уровня обученности не менее 70% (В.П. Беспалько, 1989). Указывается, что при достижении этого уровня можно переходить к следующему этапу обучения.

1. Индивидуализация начального обучения баскетболу в вузе предусматривает использование самостоятельно выполняемых заданий, начиная с первых уроков, а также мониторинг уровня обученности студентов с использованием инструмента, отличающегося диагностичностью и прозрачностью, позволяющего конкретизировать получаемые результаты обучения с первых занятий и пригодного для самооценки обученности баскетболу.

2. Алгоритм разработки модульной технологии обучения баскетболу должен включать следующие этапы: формулирование дидактических целей, комплексной, интегрирующей и частной;

определение общего объёма содержания с выделением базового (стандарт) и усложнённого уровней усвоения; формирование блоков-модулей на основе укрепления дидактических единиц;

формулирование двигательных задач, основных опорных точек ориентировочной основы действия, разработку комплексов специальных упражнений.

3. Применение модульной технологии в процессе обучения баскетболу включает последовательную реализацию следующих деятельностных компонентов: определение исходного уровня обученности, создание мотивации на учебную деятельность, создание у студентов представлений об объёме содержания, усвоение алгоритма самостоятельной учебной деятельности, включающего осознание двигательных задач, запоминание основных опорных точек, выполнение с последовательным переходом от развёрнутого громкоречевого сопровождения к внутренней речи с сокращённой ООД, осуществление само- и взаимоконтроля, предъявление контрольного действия преподавателю в зависимости от этапа обучения, принятие решения о выборе содержания и уровня сложности двигательных действий на основе информации об успешности усвоения материала и самосовершенствования.

4. Для обеспечения процесса обучения и саморазвития личности студента на основе модульной технологии необходим комплекс информационно-методических средств, мотивирующих на познавательную деятельность, активизирующих самостоятельную учебную деятельность, обеспечивающих эффективность самоконтроля и взаимоконтроля, мониторинг уровня обученности и саморазвития.

Литература:

1. Баскетбол: учебник для ин-тов физ. культ. / Под ред.

Ю.М. Портнова. – М.: Физкультура и спорт, 2004. – 288.

2. Дружинин, В.Н. Экспериментальная психология:

учебник для вузов. – 2-е изд., доп. – СПб.: Питер, 2007. – 320 с.: ил.

– (Учебник нового века).

3. Макеева, В.С. Оздоровительно-рекреативная физическая культура: учебное пособие / В.С. Макеева, А.Д. Куницин, В.В. Вучева // Под ред. М.Я. Виленского. – Орел: Орел ГТУ, 2004. – 195 с.

4. Оплетин, А.А. Педагогические основы социальнонравственного саморазвития личности студента (на материале физического воспитания): монография. – Пермь: СПб ИВЭСЭП, 2008. – 224 с.

5. Оплетин, А.А. Саморазвитие личности студентов РГУТиС с помощью универсальной системы разминки на занятиях физической культуры / А.А. Оплетин, И.А. Домбровская, 2009.

6. Яхонтов, Е.Р. Баскетбол / Е.Р. Яхонтов, З.А. Генкин. – М.: Физкультура и спорт, 2006. – 160 с.: ил. – (Азбука здоровья).

Похожие работы:

«Ефименко Екатерина Андреевна НЕМЕЦКОЯЗЫЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА АВСТРИИ ИЛИ СВОЕОБРАЗИЕ АВСТРИЙСКОЙ ПРОЗЫ ВТОРОЙ ПОЛОВИНЫ XX ВЕКА Основное внимание в статье уделено важному этапу становления австрийской национальной литературы как части общенемецкой культуры. Автор указывает на своеобразие австрийской прозы второй половины XX века и подчеркивает её непосредственную связь с проблемами, вызванными разрушением и формированием национальной идентичности, пережитыми австрийцами в XX веке. Адрес статьи:...»

«КОНСТИТУЦИЯ (ОСНОВНОЙ ЗАКОН) ЭСТОНСКОЙ РЕСПУБЛИКИ Принята 28 июня 1992 года RT, 1992, 26, 349 вступила в силу 3 июля 1992 года Изменения внесены следующими актами Принятие Опубликование Вступление в силу 25.02.2003 RT, I, 2003, 29, 174 17.10.2005 05.10.2003 RT, I, 2003, 64, 429 06.01.2004 12.04.2007 RT, I, 2007, 33, 210 21.07.2007 13.04.2011 RT, I, 27.04.2011, 1 22.07.2011 Народ Эстонии, выражая непоколебимую веру и твердую волю укреплять и развивать государство, которое создано по...»

«Номинация «Лучший проект, направленный на сохранение нематериального культурного наследия» Номинация «Лучший проект, направленный на сохранение нематериального культурного наследия» www.вятское-село.рф Номинация ИСТОРИЯ СЕЛА «Лучший проект, направленный на сохранение нематериального культурного наследия» Историко-культурный комплекс «Вятское» Вятское прославилось и своими мастерами-отходниками, многие из расположен которых возвращались на свою малую родину крупными купцами, в старинном русском...»

«П. В. ПРИМАК ЭТНОКУЛЬТУРНАЯ АДАПТАЦИЯ ЕВРЕЕВ ЕВРЕЙСКОЙ АВТОНОМНОЙ ОБЛАСТИ К ОБЩЕСТВЕННЫМ ТРАНСФОРМАЦИЯМ НА РУБЕЖЕ XX-XXI вв.МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ «ДАЛЬНЕВОСТОЧНАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ СОЦИАЛЬНО-ГУМАНИТАРНАЯ АКАДЕМИЯ» П. В. Примак ЭТНОКУЛЬТУРНАЯ АДАПТАЦИЯ ЕВРЕЕВ ЕВРЕЙСКОЙ АВТОНОМНОЙ ОБЛАСТИ К ОБЩЕСТВЕННЫМ ТРАНСФОРМАЦИЯМ НА РУБЕЖЕ XX-XXI вв. Монография Владивосток Дальнаука УДК 008...»

«Глава 15 Кризисная эпоха 2010–2020 гг. и ее последствия для России В. И. Пантин В данной работе использован подход, который основан на анализе кондратьевских циклов и учитывает ступенчатое сокращение их понижательных волн, а также структурное подобие между этими волнами. Вместе с тем, поскольку кондратьевские циклы описывают не только экономическое, но и политическое, социальное, культурное развитие (Кондратьев 1989: 219–220; Van Room 1984: 237–244; Goldstein 1988; Modelski 1988; Modelski,...»

2016 www.сайт - «Бесплатная электронная библиотека - Научные публикации»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам , мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.